Embedded Files
Lai uzlabotu vietnes darbību, izmantojam sīkdatnes. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat sīkdatņu lietošanai.
Tu neesi izdedzis tāpēc, ka esi vājš.
Tu neesi izdedzis tāpēc, ka esi vājš.
Tu esi izdedzis tāpēc, ka pārāk ilgi esi bijis stiprs.
Tu esi izdedzis tāpēc, ka pārāk ilgi esi bijis stiprs.
Ja tu esi cilvēks, kurš:
uzņemas atbildību vairāk nekā citi,
dara lietas “pareizi”, pat ja tas maksā pašsajūtu,
reti sūdzas, bet arvien biežāk jūtas tukšs,
tad, iespējams, problēma nav tavā disciplīnā.
Problēma ir tajā, cik ilgi tu esi dzīvojis režīmā “jāturas”.
Perfekcionistu izdegšana izskatās citādi nekā “parasta” izdegšana.
Tu:
funkcionē,
strādā,
dari lietas pareizi,
bet iekšēji:
nav gandarījuma,
nav enerģijas,
nav skaidrības, kāpēc vispār turpināt šādi.
Atpūta nepalīdz.
Brīvdienas neatjauno.
Un doma “man vienkārši jāsavāc sevi” vairs nestrādā.
Jo šī nav slinkuma vai motivācijas problēma.
Tā ir ilgstoša iekšēja pārslodze, ko tu esi pieradis ignorēt.
Ko es daru kā koučs
Es strādāju ar cilvēkiem, kuri:
ir prasīgi pret sevi,
domā strukturēti,
ir pieraduši kontrolēt rezultātu,
un šobrīd ir noguruši no sevis paša.
Koučinga procesā mēs:
atgriežam skaidrību, kas tevi patiesībā izsmeļ,
atdalām atbildību no pašiznīcināšanās,
atjaunojam spēju pieņemt lēmumus bez pastāvīga iekšējā spiediena.
Tas nav “pozitīvās domāšanas” process.
Tas ir praktisks, strukturēts darbs ar domāšanu, robežām un iekšējo spriedzi.
Kam šis koučings ir piemērots
Šis ir piemērots tev, ja:
tu esi profesionālis vai uzņēmējs,
esi pieradis būt “tas, uz kuru var paļauties”,
un jūti, ka šī loma sāk tevi iztukšot.
Tas nav piemērots, ja:
tu meklē ātru motivācijas uzlādi,
vai kādu, kurš pateiks, ko tieši darīt tavā vietā.
Man ir strukturēta domāšana un pieredze darbā ar cilvēkiem, kuri dzīvo ar augstām iekšējām prasībām.
Es neticu universāliem padomiem, bet precīzam darbam ar konkrētu cilvēku un viņa realitāti.
Ja tu jūti, ka šis teksts trāpa pārāk precīzi, iespējams, ir vērts par to parunāt.
Viena 30 minūšu ievadsaruna bez maksas
60 minūšu tikšanās bez saistībām
Iespēja vienoties par patstāvīgu sadarbību - 8-10 tikšanās reizes
Tu vari piezvanīt (+371 2700 1600) vai vienkārši uzrakstīt WhatsApp un aprakstīt:
kur tu šobrīd esi, vai
kas tevi visvairāk izsmeļ.
Page updated
Google Sites
Report abuse