Tu neesi izdedzis tāpēc, ka esi vājš.

Tu esi izdedzis tāpēc, ka pārāk ilgi esi bijis stiprs.

Perfekcionistu izdegšana izskatās citādi nekā “parasta” izdegšana.

Tu:

• funkcionē,

• strādā,

• dari lietas pareizi,

bet iekšēji:

• nav gandarījuma,

• nav enerģijas,

• nav skaidrības, kāpēc vispār turpināt šādi.

Atpūta nepalīdz.
Brīvdienas neatjauno.
Un doma “man vienkārši jāsavāc sevi” vairs nestrādā.

Jo šī nav slinkuma vai motivācijas problēma.
Tā ir ilgstoša iekšēja pārslodze, ko tu esi pieradis ignorēt.

Ko es daru kā koučs

Es strādāju ar cilvēkiem, kuri:

• ir prasīgi pret sevi,

• domā strukturēti,

• ir pieraduši kontrolēt rezultātu,

• un šobrīd ir noguruši no sevis paša.

Koučinga procesā mēs:

• atgriežam skaidrību, kas tevi patiesībā izsmeļ,

• atdalām atbildību no pašiznīcināšanās,

• atjaunojam spēju pieņemt lēmumus bez pastāvīga iekšējā spiediena.

Tas nav “pozitīvās domāšanas” process.

Tas ir praktisks, strukturēts darbs ar domāšanu, robežām un iekšējo spriedzi.

Par mani

Man ir strukturēta domāšana un pieredze darbā ar cilvēkiem, kuri dzīvo ar augstām iekšējām prasībām.

Es neticu universāliem padomiem, bet precīzam darbam ar konkrētu cilvēku un viņa realitāti.

Ja tu vēlies sīkāku informāciju par manu pieredzi, to vari atrast ŠEIT, tomēr šī lapa nav par mani. Tā ir par tevi un tavu situāciju.