Andris Baikovs

Mana pieeja koučingam

Es nestrādāju ar lozungiem, motivācijas frāzēm vai “pozitīvo domāšanu”.

Perfekcionistiem tas nestrādā — un bieži pat kaitē.

Mans darbs balstās uz:

• skaidru domāšanas struktūru,

• cēloņu, nevis simptomu analīzi,

• spēju sarunāties bez pašattaisnošanās un bez pašpārmētuma.

Koučinga procesā mēs necenšamies tevi salabot. Mēs:

• identificējam, kur tu pats sev radi pārmērīgu spiedienu,

• pārskatām atbildības robežas,

• atjaunojam spēju rīkoties bez hroniska iekšēja sasprindzinājuma.

Kāpēc mana profesionālā pieredze šeit ir svarīga?

Mana izglītība un darba pieredze ir veidojusi strukturētu, analītisku domāšanu.

Es domāju sistēmās, cēloņsakarībās un virzītājspēkos - arī runājot par cilvēku.

Tas nozīmē, ka:

• mēs strādājam konkrēti, ne abstrakti,

• sarunas ir fokusētas,

• un rezultāts nav “labāka sajūta uz pāris dienām”, bet ilgtermiņa skaidrība.

Ne visi grib strādāt šādā veidā, un es nestrādāju ar visiem.

Bet, ja tu esi cilvēks, kuram:

• ir grūti “atslēgties”,

• ir augstas prasības pret sevi,

• un sajūta, ka esi sevi nedaudz pazaudējis pienākumu un kontroles sistēmās,

tad mūsu darbs var būt tieši tas, kas Tev ir vajadzīgs.

Kā notiek sadarbība?

Darbs notiek 1:1 koučinga sesijās.

Katras sarunas mērķis ir skaidrība — nevis vienkārši izrunāšanās.

Tu vari atnākt:

• ar nogurumu,

• ar neapmierinātību,

• vai ar sajūtu, ka “kaut kas vairs nestrādā”.

Tev nav jābūt formulētai problēmai.

To mēs izdarām kopā.